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商品訊息簡述:

 

 

小朋友坐沒坐相、站沒站相,容易影響骨骼或肌肉發育。彰基復健醫學科物理治療師陳怡年表示,小朋友長期姿勢不良,嚴重者可能造成骨骼變形,形成肌肉不平?、不對稱體態,還可能壓迫器官、神經、血管,引起疾病。預防之道,建議家長要求子女保持正確姿勢,以及常做四種姿勢改善法。

陳怡年指出,很多不良姿勢須改正過來,如孩子坐著吃飯或寫作業,雙手沒有同時平放在桌面上,如此可能造成兩側肩膀不等高、身體斜一邊、軀幹左右兩側肌肉使力不均?,長久下來恐將提高脊柱側彎、變形等風險。

長時間低頭滑手機、打電動、玩弄3C產品,頸椎、上半段胸椎一直維持向前彎曲、雙側肩膀向前、呈現駝背等姿勢,長期下來往往造成肩頸痠痛、彎腰駝背,甚至還可能壓迫頸部周圍血管神經,以致血流不足供應腦部,最後造成頭暈目眩,甚至加重近視度數。

另外,小朋友站不到十分鐘自慰套,就站不住想找地方靠著,或是兩腳承重不平均站成三七步,久而久之就可能造成兩側肩膀不等高,肚子肌力不足往前凸、是屁股過度向後翹,嚴重者脊柱側彎、肩頸或腰背痠痛可能接踵而至。

物理治療師建議家長時常叮嚀孩子擺正姿勢,同時常做四種姿勢改善法,利用環境進行手腳肌耐力訓練,如此可望獲得提高姿勢維持耐久度、增進動作整合能力、預防出現不良姿勢等好處。

第一個改善法,肚臍以下使用枕頭墊高,鼓勵小朋友雙手伸直支撐,肩膀和肚子用力撐起上半身,如此有助增進雙臂及背部肌力;第二個改善法,利用家中磁磚,讓小朋友嘗試雙腳或單腳跳格子,如此有助增進下肢肌力、提升全身肢體協調能力。

第三個改善法,利用鄰近公園攀爬類型遊樂器材,讓小朋友用力攀爬,同時注意必情趣激情聖品須安全爬下來,如此有助提升全身肌耐力、增加肢體動作整合能力;第四個改善法,善用公園玩玩蹺蹺板遊戲,如此有助增進腹肌肌耐力。建議採取親子同樂方式,小朋友比較有意願練習這些動作。
 

 

 

(中央社記者張謙香港27日電)里約奧運會的中國大陸金牌得主今天到香港親善訪問3天。

訪問團一行60多人由大陸國家體育總局局長劉鵬率領,於上午11時許乘坐專機抵港,香港政務司司長林鄭月娥等特別行政區政府官員與一批學生在機場迎接。

這次訪港的大陸菁英運動員包括排球教練郎平及隊員、男子200公尺自由式冠軍孫楊、女子跳水冠軍吳敏霞等。

在港頗有人氣後庭拉珠的游泳銅牌得主傅園慧、羽毛球選手林丹等也破格隨隊來港。

訪問團在港期間,將進行乒乓球、羽毛球和跳水示範表演,也會探訪老人院,以及與本地運動院交流。1050827
 

(中央社記者郝雪卿台中5日電)閃亮亮的小鋼珠吸引小朋友以為是巧克力糖果而一連吞下好多顆,中國醫藥大學兒童醫院今天說,帶有磁性的物品可能把兩段腸子吸住,長時間缺血就會導致腸子壞死、穿孔。

中國醫藥大學兒童醫院兒童腸胃科兼兒童急診科醫師陳德慶指出,一名3歲的小男童在家裡看到閃亮亮的小鋼珠,看起來好像是平常吃的巧克力小糖果,一時好奇吞下好幾顆。

陳德慶表示,如果只是一般的小鋼珠,大部分都可以自然排泄出來,但這種小鋼珠帶有強力磁性,又吞了這麼多顆,就會造成急症,小男童送到急診後,醫師立刻安排手術,由於小鋼珠和所有食物混在一起,造成胃鏡檢查耗時3個小時才順利取出鋼珠,幸好後續恢復良好,並未出現任何併發症。

陳德慶指出,若誤吞的物品帶有磁性,就可能把兩段腸子吸住,長時間缺血導致腸子壞死、穿孔,進而引發腹膜炎、敗血症等嚴重併發症。

另一名4歲的小男童也是因為誤吞多顆磁鐵而被送到中國醫藥大學兒童醫院急診,陳德慶說,男童到院時磁鐵已經移動到小腸,無法以胃鏡取出,於是先住院觀察等待磁鐵自行排出,住院數天後這些磁鐵沒有排出,反而造成腸扭轉和腸阻塞,最後以手術取出磁鐵,術後男童恢復良好,順利出院。

陳德慶提醒家長,如果家中孩童不慎把一顆磁鐵吞下,可以先移除小朋友身邊的金屬物品,包括鈕扣、皮帶扣、零錢、鑰匙等,再到門診諮詢及檢查。萬一小朋友吞入兩顆或以上的情趣芳香精油磁鐵,或是一顆磁鐵加上另一種金屬物品,則必需馬上到急診室接受治療,同時必需禁食,連水都不可以喝,才能安排緊急胃鏡取出誤食的磁鐵。1050905

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